Gatinet #3

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Gatinet #3 par Noruas
Date15/3/2023 Type de séanceContinu Distance11.31 kms
LieuVoreppe DifficultéMoyenne Dénivelé 386 m D+ / 363 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/177
  Moyenne 9.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km11.88 km/h05'03''09'51''
3 km9.62 km/h06'14''16'05''
4 km7.25 km/h08'16''24'21''
5 km6.13 km/h09'47''34'08''
6 km8.1 km/h07'24''41'32''
7 km10.77 km/h05'34''47'06''
8 km11.68 km/h05'08''52'14''
9 km9.94 km/h06'02''58'16''
10 km11.04 km/h05'26''01h03'42''
11 km12.58 km/h04'46''01h08'28''

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