Mont Rachais - Mont Quichat

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Mont Rachais - Mont Quichat par Noruas
Date11/2/2023 Type de séanceContinu Distance20.906 kms
LieuSaint Martin le Vinoux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1397 m D+ / 1319 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h40'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/166
  Moyenne 5.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.61 km/h07'53''07'53''
2 km5.28 km/h11'21''19'14''
3 km4.17 km/h14'23''33'37''
4 km4.64 km/h12'55''46'32''
5 km2.98 km/h20'08''01h06'40''
6 km3.41 km/h17'33''01h24'13''
7 km4.63 km/h12'56''01h37'09''
8 km3.47 km/h17'15''01h54'24''
9 km5.41 km/h11'05''02h05'29''
10 km5.82 km/h10'18''02h15'47''
11 km5.71 km/h10'30''02h26'17''
12 km4.32 km/h13'52''02h40'09''
13 km4.43 km/h13'32''02h53'41''
14 km4.32 km/h13'53''03h07'34''
15 km5.76 km/h10'24''03h17'58''
16 km5.65 km/h10'37''03h28'35''
17 km6.44 km/h09'19''03h37'54''
18 km5.29 km/h11'20''03h49'14''
19 km7.34 km/h08'10''03h57'24''
20 km10.65 km/h05'38''04h03'02''

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