Pas d'Ernadant

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Pas d'Ernadant par Noruas
Date21/1/2023 Type de séanceContinu Distance16.52 kms
LieuCorrençon en Vercors DifficultéMoyenne Dénivelé 848 m D+ / 817 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 05h30'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3 km/h

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.39 km/h13'39''13'39''
2 km3.41 km/h17'34''31'13''
3 km2.93 km/h20'25''51'38''
4 km4.56 km/h13'08''01h04'46''
5 km4.08 km/h14'41''01h19'27''
6 km2.81 km/h21'17''01h40'44''
7 km1.61 km/h37'07''02h17'51''
8 km1.37 km/h43'31''03h01'22''
9 km1.02 km/h58'18''03h59'40''
10 km1.99 km/h30'02''04h29'42''
11 km2.55 km/h23'27''04h53'09''
12 km0.85 km/h01h10'20''06h03'29''
13 km4.8 km/h12'29''06h15'58''
14 km4.71 km/h12'44''06h28'42''
15 km4.97 km/h12'04''06h40'46''
16 km5.07 km/h11'50''06h52'36''

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