Mont Cindre

(revenir au carnet d'entrainement)

Mont Cindre par Noruas
Date14/1/2023 Type de séanceContinu Distance12.96 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéMoyenne Dénivelé 448 m D+ / 407 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/159
  Moyenne 8.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.54 km/h07'57''07'57''
2 km9.47 km/h06'20''14'17''
3 km9.42 km/h06'22''20'39''
4 km4.87 km/h12'18''32'57''
5 km9.52 km/h06'18''39'15''
6 km7.08 km/h08'28''47'43''
7 km8.07 km/h07'26''55'09''
8 km10.16 km/h05'54''01h01'03''
9 km7.72 km/h07'46''01h08'49''
10 km9.6 km/h06'15''01h15'04''
11 km8.78 km/h06'50''01h21'54''
12 km8.55 km/h07'01''01h28'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.28 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !