ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date8/3/2022 Type de séanceContinu Distance13.4545 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 437 m D+ / 295 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h17'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km11.57 km/h05'11''09'49''
3 km10.46 km/h05'44''15'33''
4 km10.34 km/h05'48''21'21''
5 km10.4 km/h05'46''27'07''
6 km10.25 km/h05'51''32'58''
7 km10.08 km/h05'57''38'55''
8 km10.43 km/h05'45''44'40''
9 km9.91 km/h06'03''50'43''
10 km10.77 km/h05'34''56'17''
11 km10.97 km/h05'28''01h01'45''
12 km9.11 km/h06'35''01h08'20''
13 km9.75 km/h06'09''01h14'29''

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