ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date4/3/2022 Type de séanceContinu Distance13.5259 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 434 m D+ / 289 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h19'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km11.84 km/h05'04''09'49''
3 km9.83 km/h06'06''15'55''
4 km10.02 km/h05'59''21'54''
5 km10.46 km/h05'44''27'38''
6 km10.05 km/h05'58''33'36''
7 km9.83 km/h06'06''39'42''
8 km10.28 km/h05'50''45'32''
9 km9.67 km/h06'12''51'44''
10 km10.65 km/h05'38''57'22''
11 km10.68 km/h05'37''01h02'59''
12 km9.54 km/h06'17''01h09'16''
13 km9.13 km/h06'34''01h15'50''

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