ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date14/9/2021 Type de séanceContinu Distance13.0554 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 406 m D+ / 301 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km10.61 km/h05'39''10'57''
3 km9.23 km/h06'30''17'27''
4 km8.63 km/h06'57''24'24''
5 km9.67 km/h06'12''30'36''
6 km8.33 km/h07'12''37'48''
7 km9.16 km/h06'33''44'21''
8 km9.35 km/h06'25''50'46''
9 km9.35 km/h06'25''57'11''
10 km9.37 km/h06'24''01h03'35''
11 km8.2 km/h07'19''01h10'54''
12 km8.18 km/h07'20''01h18'14''
13 km10.9 km/h05'30''01h23'44''

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