La Rajasse

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La Rajasse par Noruas
Date5/8/2021 Type de séanceContinu Distance10.21 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 564 m D+ / 535 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h14'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/172
  Moyenne 8.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km10.31 km/h05'49''12'11''
3 km5.83 km/h10'17''22'28''
4 km7.54 km/h07'57''30'25''
5 km4.29 km/h13'58''44'23''
6 km9.02 km/h06'39''51'02''
7 km11.21 km/h05'21''56'23''
8 km10.31 km/h05'49''01h02'12''
9 km10.11 km/h05'56''01h08'08''
10 km10.87 km/h05'31''01h13'39''

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