ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date12/2/2021 Type de séanceContinu Distance12.9025 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 306 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h18'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km10.43 km/h05'45''10'39''
3 km8.95 km/h06'42''17'21''
4 km9.65 km/h06'13''23'34''
5 km9.72 km/h06'10''29'44''
6 km8.86 km/h06'46''36'30''
7 km10.19 km/h05'53''42'23''
8 km10.08 km/h05'57''48'20''
9 km9.54 km/h06'17''54'37''
10 km9.8 km/h06'07''01h00'44''
11 km8.84 km/h06'47''01h07'31''
12 km10 km/h06'00''01h13'31''

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