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CAC24 (jour 1) : Sortie matinale en endurance fondamentale (aller-retour jusqu'à Twickenham Bridge par Thames Path)

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.77 km/h 05'34'' 05'34'' 2 km 11.42 km/h 05'15'' 10'49'' 3 km 11.18 km/h 05'22'' 16'11'' 4 km 11.04 km/h 05'26'' 21'37'' 5 km 11.25 km/h 05'20'' 26'57'' 6 km 11.25 km/h 05'20'' 32'17'' 7 km 11.53 km/h 05'12'' 37'29'' 8 km 11.61 km/h 05'10'' 42'39'' 9 km 12.12 km/h 04'57'' 47'36'' 10 km 12.12 km/h 04'57'' 52'33'' 11 km 11.96 km/h 05'01'' 57'34'' 12 km 11.96 km/h 05'01'' 01h02'35'' 13 km 12.63 km/h 04'45'' 01h07'20'' 14 km 12.12 km/h 04'57'' 01h12'17'' 15 km 12 km/h 05'00'' 01h17'17''

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