British lockdown mk1 i.e. "one form of exercise a day" - day 38 : Sortie matinale d'~1h en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park)

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British lockdown mk1 i.e. "one form of exercise a day" - day 38 : Sortie matinale d'~1h en endurance fondamentale (Barge Walk, Bushy Park) par PetitManseng
Date30/4/2020 Type de séanceContinu Distance12.6856 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 25 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/141
  Moyenne 12.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km12.32 km/h04'52''10'21''
3 km12.32 km/h04'52''15'13''
4 km12.04 km/h04'59''20'12''
5 km12.08 km/h04'58''25'10''
6 km12.16 km/h04'56''30'06''
7 km12.28 km/h04'53''34'59''
8 km12.32 km/h04'52''39'51''
9 km12.32 km/h04'52''44'43''
10 km12.45 km/h04'49''49'32''
11 km12.54 km/h04'47''54'19''
12 km12.32 km/h04'52''59'11''

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