La Boucle Gardannaise - 12 km

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La Boucle Gardannaise - 12 km par montevideo
Date12/1/2020 Type de séanceContinu Distance11.1897 kms
LieuGardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 235 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km12.32 km/h04'52''09'58''
3 km10.05 km/h05'58''15'56''
4 km9.16 km/h06'33''22'29''
5 km9.83 km/h06'06''28'35''
6 km11.76 km/h05'06''33'41''
7 km12.32 km/h04'52''38'33''
8 km12 km/h05'00''43'33''
9 km11.61 km/h05'10''48'43''
10 km8.97 km/h06'41''55'24''
11 km14.93 km/h04'01''59'25''

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