Trail Vallerustie - 10 km

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Trail Vallerustie - 10 km par Aiaccinu
Date13/10/2019 Type de séanceContinu Distance10.552 kms
LieuCambia DifficultéUn peu difficile Dénivelé 779 m D+ / 779 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h09'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.2 km/h09'40''09'40''
2 km4.03 km/h14'52''24'32''
3 km3.87 km/h15'30''40'02''
4 km4.21 km/h14'15''54'17''
5 km5.04 km/h11'53''01h06'10''
6 km3.95 km/h15'11''01h21'21''
7 km4.64 km/h12'55''01h34'16''
8 km5.91 km/h10'09''01h44'25''
9 km6.52 km/h09'12''01h53'37''
10 km5.01 km/h11'58''02h05'35''

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