La Foulée des Gardis - 9 km

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La Foulée des Gardis - 9 km par gnoufee
Date15/8/2019 Type de séanceContinu Distance9.92688 kms
LieuCadenet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 162 m D+ / 154 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.85 km/h03'47''03'47''
2 km14.81 km/h04'03''07'50''
3 km14.93 km/h04'01''11'51''
4 km12.9 km/h04'39''16'30''
5 km11.96 km/h05'01''21'31''
6 km10.34 km/h05'48''27'19''
7 km12.16 km/h04'56''32'15''
8 km13.23 km/h04'32''36'47''
9 km14 km/h04'17''41'04''

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