Trail de Ferrette - 15 km

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Trail de Ferrette - 15 km par schnacka
Date11/8/2019 Type de séanceContinu Distance13.8482 kms
LieuFerrette DifficultéUn peu difficile Dénivelé 472 m D+ / 473 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h35'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/164
  Moyenne 8.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km8.41 km/h07'08''13'19''
3 km6.19 km/h09'41''23'00''
4 km8.18 km/h07'20''30'20''
5 km12.04 km/h04'59''35'19''
6 km10.84 km/h05'32''40'51''
7 km8.2 km/h07'19''48'10''
8 km6.41 km/h09'21''57'31''
9 km6.84 km/h08'46''01h06'17''
10 km8.84 km/h06'47''01h13'04''
11 km10.02 km/h05'59''01h19'03''
12 km10.94 km/h05'29''01h24'32''
13 km10.25 km/h05'51''01h30'23''

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