La Villarinche - 13 km

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La Villarinche - 13 km par BOUK honte-du-sport
Date21/7/2019 Type de séanceContinu Distance14.4482 kms
LieuSt Colomban Des Villards DifficultéUn peu difficile Dénivelé 541 m D+ / 759 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h03'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.84 km/h07'39''07'39''
2 km5.93 km/h10'07''17'46''
3 km9.62 km/h06'14''24'00''
4 km10.84 km/h05'32''29'32''
5 km8.21 km/h07'18''36'50''
6 km9.8 km/h06'07''42'57''
7 km9.3 km/h06'27''49'24''
8 km5.91 km/h10'09''59'33''
9 km4.31 km/h13'55''01h13'28''
10 km6.48 km/h09'15''01h22'43''
11 km4.43 km/h13'32''01h36'15''
12 km6.58 km/h09'07''01h45'22''
13 km6.92 km/h08'40''01h54'02''
14 km9.67 km/h06'12''02h00'14''

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