Foret reco 2

(revenir au carnet d'entrainement)

Foret reco 2 par JLW
Date18/7/2019 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 75 m D+ / 126 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'06''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/156
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km9.32 km/h06'26''12'39''
3 km9.62 km/h06'14''18'53''
4 km8.97 km/h06'41''25'34''
5 km9.44 km/h06'21''31'55''
6 km9.35 km/h06'25''38'20''
7 km10.68 km/h05'37''43'57''
8 km10.55 km/h05'41''49'38''
9 km7.98 km/h07'31''57'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !