La Ponticaude

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La Ponticaude par Deudeu87
Date10/3/2019 Type de séanceCompétition Distance11.73 kms
LieuLimoges DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km10.52 km/h05'42''11'37''
3 km10.58 km/h05'40''17'17''
4 km10.22 km/h05'52''23'09''
5 km10.84 km/h05'32''28'41''
6 km10.58 km/h05'40''34'21''
7 km10.71 km/h05'36''39'57''
8 km10.46 km/h05'44''45'41''
9 km10.22 km/h05'52''51'33''
10 km9.89 km/h06'04''57'37''
11 km10.61 km/h05'39''01h03'16''

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