10X45/45

(revenir au carnet d'entrainement)

10X45/45 par L'Zoreil
Date9/1/2019 Type de séanceFractionné court Distance6.02296 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 42 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/176
  Moyenne 8.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.86 km/h07'38''07'38''
2 km8.47 km/h07'05''14'43''
3 km8.95 km/h06'42''21'25''
4 km9.86 km/h06'05''27'30''
5 km10.19 km/h05'53''33'23''
6 km6.04 km/h09'56''43'19''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !