Coissière - Paris - La Gimond - Staron - Belobet

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Coissière - Paris - La Gimond - Staron - Belobet par Mathias
Date7/2/2019 Type de séanceContinu Distance12.1805 kms
LieuAveizieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 279 m D+ / 269 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.54 km/h04'47''09'48''
3 km8.67 km/h06'55''16'43''
4 km9.75 km/h06'09''22'52''
5 km12.12 km/h04'57''27'49''
6 km12.9 km/h04'39''32'28''
7 km11.72 km/h05'07''37'35''
8 km9.91 km/h06'03''43'38''
9 km7.07 km/h08'29''52'07''
10 km11 km/h05'27''57'34''
11 km7.87 km/h07'37''01h05'11''
12 km10.9 km/h05'30''01h10'41''

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