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Via Romana

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.22 km/h 08'18'' 08'18'' 2 km 5.46 km/h 10'59'' 19'17'' 3 km 7.56 km/h 07'56'' 27'13'' 4 km 9.67 km/h 06'12'' 33'25'' 5 km 10.25 km/h 05'51'' 39'16'' 6 km 7.27 km/h 08'15'' 47'31'' 7 km 5.11 km/h 11'44'' 59'15'' 8 km 5.76 km/h 10'25'' 01h09'40'' 9 km 4.43 km/h 13'32'' 01h23'12'' 10 km 3.93 km/h 15'16'' 01h38'28'' 11 km 6.67 km/h 08'59'' 01h47'27'' 12 km 5.18 km/h 11'34'' 01h59'01'' 13 km 6.99 km/h 08'35'' 02h07'36'' 14 km 8.18 km/h 07'20'' 02h14'56'' 15 km 9.75 km/h 06'09'' 02h21'05'' 16 km 5.59 km/h 10'44'' 02h31'49'' 17 km 7.75 km/h 07'44'' 02h39'33'' 18 km 10.87 km/h 05'31'' 02h45'04'' 19 km 6.34 km/h 09'27'' 02h54'31'' 20 km 5.47 km/h 10'58'' 03h05'29'' 21 km 5.24 km/h 11'26'' 03h16'55'' 22 km 6.01 km/h 09'59'' 03h26'54'' 23 km 8.31 km/h 07'13'' 03h34'07'' 24 km 5.89 km/h 10'11'' 03h44'18'' 25 km 3.17 km/h 18'55'' 04h03'13'' 26 km 4.54 km/h 13'12'' 04h16'25'' 27 km 3.04 km/h 19'42'' 04h36'07'' 28 km 3.14 km/h 19'06'' 04h55'13'' 29 km 7.77 km/h 07'43'' 05h02'56'' 30 km 8.16 km/h 07'21'' 05h10'17'' 31 km 4.19 km/h 14'19'' 05h24'36'' 32 km 8.88 km/h 06'45'' 05h31'21'' 33 km 3.43 km/h 17'27'' 05h48'48'' 34 km 5.32 km/h 11'16'' 06h00'04'' 35 km 4.74 km/h 12'39'' 06h12'43'' 36 km 3.87 km/h 15'28'' 06h28'11'' 37 km 4.81 km/h 12'28'' 06h40'39'' 38 km 3.83 km/h 15'38'' 06h56'17'' 39 km 3.75 km/h 16'00'' 07h12'17'' 40 km 5.84 km/h 10'16'' 07h22'33'' 41 km 4.39 km/h 13'39'' 07h36'12'' 42 km 4.73 km/h 12'40'' 07h48'52'' 43 km 4.94 km/h 12'08'' 08h01'00'' 44 km 4.04 km/h 14'50'' 08h15'50'' 45 km 4.53 km/h 13'13'' 08h29'03'' 46 km 4.63 km/h 12'56'' 08h41'59'' 47 km 8.07 km/h 07'26'' 08h49'25'' 48 km 5.33 km/h 11'15'' 09h00'40'' 49 km 4.6 km/h 13'02'' 09h13'42'' 50 km 4.83 km/h 12'25'' 09h26'07'' 51 km 4.39 km/h 13'40'' 09h39'47'' 52 km 8 km/h 07'30'' 09h47'17'' 53 km 10 km/h 06'00'' 09h53'17'' 54 km 8.67 km/h 06'55'' 10h00'12'' 55 km 4.76 km/h 12'36'' 10h12'48'' 56 km 5.9 km/h 10'10'' 10h22'58'' 57 km 6.54 km/h 09'10'' 10h32'08''

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