VMA court

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VMA court par Jep974
Date28/11/2017 Type de séanceFractionné court Distance7.83558 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 33 m D+ / 35 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 50'07''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km8.97 km/h06'41''14'06''
3 km9.02 km/h06'39''20'45''
4 km8.88 km/h06'45''27'30''
5 km11.04 km/h05'26''32'56''
6 km13.38 km/h04'29''37'25''
7 km9.04 km/h06'38''44'03''

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