25 bosses

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25 bosses par st ar
Date30/10/2017 Type de séanceContinu Distance16.0207 kms
LieuMilly la Forêt DifficultéUn peu difficile Dénivelé 346 m D+ / 346 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h41'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.92 km/h10'08''10'08''
2 km3.8 km/h15'45''25'53''
3 km4.4 km/h13'38''39'31''
4 km6.48 km/h09'15''48'46''
5 km4.93 km/h12'10''01h00'56''
6 km4.31 km/h13'55''01h14'51''
7 km5.15 km/h11'39''01h26'30''
8 km5.17 km/h11'35''01h38'05''
9 km5.76 km/h10'24''01h48'29''
10 km7.98 km/h07'31''01h56'00''
11 km6.42 km/h09'20''02h05'20''
12 km6.21 km/h09'39''02h14'59''
13 km7.67 km/h07'49''02h22'48''
14 km8.12 km/h07'23''02h30'11''
15 km10.46 km/h05'44''02h35'55''
16 km10.84 km/h05'32''02h41'27''

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