Le Sentier des Ours - 13 km

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Le Sentier des Ours - 13 km par Noruas
Date15/8/2017 Type de séanceCompétition Distance12.33 kms
LieuAutrans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 300 m D+ / 298 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h17'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km8.88 km/h06'45''12'19''
3 km7.64 km/h07'51''20'10''
4 km9.02 km/h06'39''26'49''
5 km8.21 km/h07'18''34'07''
6 km9.25 km/h06'29''40'36''
7 km10.55 km/h05'41''46'17''
8 km9.35 km/h06'25''52'42''
9 km10.11 km/h05'56''58'38''
10 km10.14 km/h05'55''01h04'33''
11 km11.04 km/h05'26''01h09'59''
12 km11.07 km/h05'25''01h15'24''

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