Communauté des sports d'endurance
Le siteTempliers#3
(revenir au carnet d'entrainement)
| Templiers#3 par philoustetou | |||||
| Date | 24/6/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9.67912 kms |
| Lieu | Plérin | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 57 m D+ / 59 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'59'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 138/161 | ||
| Moyenne | 10.56 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Séance au seuil, 4x4' r 1'30". Bonnes sensations. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.