Trail du Connex - 13 km

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Trail du Connex - 13 km par BOUK honte-du-sport
Date22/5/2016 Type de séanceCompétition Distance13.167 kms
LieuSt Georges De Commiers DifficultéUn peu difficile Dénivelé 494 m D+ / 500 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h21'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km10.34 km/h05'48''11'10''
3 km6.88 km/h08'43''19'53''
4 km5.93 km/h10'07''30'00''
5 km9.6 km/h06'15''36'15''
6 km10.87 km/h05'31''41'46''
7 km9.78 km/h06'08''47'54''
8 km8.97 km/h06'41''54'35''
9 km12.24 km/h04'54''59'29''
10 km12.76 km/h04'42''01h04'11''
11 km10.49 km/h05'43''01h09'54''
12 km11 km/h05'27''01h15'21''
13 km12.12 km/h04'57''01h20'18''

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