Trail de Montagnole

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de Montagnole par Namtar
Date8/11/2015 Type de séanceContinu Distance22.1214 kms
LieuMontagnole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1066 m D+ / 1057 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h53'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km9.49 km/h06'19''12'21''
3 km8.47 km/h07'05''19'26''
4 km8.93 km/h06'43''26'09''
5 km8.49 km/h07'04''33'13''
6 km8.75 km/h06'51''40'04''
7 km4.73 km/h12'41''52'45''
8 km4.66 km/h12'52''01h05'37''
9 km4.36 km/h13'45''01h19'22''
10 km9.2 km/h06'31''01h25'53''
11 km10.77 km/h05'34''01h31'27''
12 km9.83 km/h06'06''01h37'33''
13 km9.94 km/h06'02''01h43'35''
14 km6.84 km/h08'46''01h52'21''
15 km6.47 km/h09'16''02h01'37''
16 km5.33 km/h11'15''02h12'52''
17 km9.02 km/h06'39''02h19'31''
18 km4.99 km/h12'01''02h31'32''
19 km9.57 km/h06'16''02h37'48''
20 km12.28 km/h04'53''02h42'41''
21 km12.08 km/h04'58''02h47'39''
22 km12.9 km/h04'39''02h52'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !