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La Traversée des Aiguilles - 15 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 2.05 km/h 29'10'' 29'10'' 2 km 2.93 km/h 20'25'' 49'35'' 3 km 3.74 km/h 16'02'' 01h05'37'' 4 km 4.35 km/h 13'47'' 01h19'24'' 5 km 2.69 km/h 22'15'' 01h41'39'' 6 km 3.32 km/h 18'04'' 01h59'43'' 7 km 2.82 km/h 21'13'' 02h20'56'' 8 km 3.27 km/h 18'18'' 02h39'14'' 9 km 1.87 km/h 31'58'' 03h11'12'' 10 km 2.03 km/h 29'25'' 03h40'37'' 11 km 1.39 km/h 43'03'' 04h23'40'' 12 km 4.04 km/h 14'51'' 04h38'31'' 13 km 3.26 km/h 18'23'' 04h56'54'' 14 km 2.17 km/h 27'33'' 05h24'27'' 15 km 2.48 km/h 24'10'' 05h48'37'' 16 km 1.04 km/h 57'29'' 06h46'06''

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