footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par mao14
Date26/7/2015 Type de séanceContinu Distance35.7047 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1081 m D+ / 913 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 05h03'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.59 km/h06'59''06'59''
2 km8.45 km/h07'06''14'05''
3 km6.7 km/h08'57''23'02''
4 km8.63 km/h06'57''29'59''
5 km8.33 km/h07'12''37'11''
6 km7.46 km/h08'02''45'13''
7 km7.57 km/h07'55''53'08''
8 km7.27 km/h08'15''01h01'23''
9 km5.26 km/h11'24''01h12'47''
10 km9.62 km/h06'14''01h19'01''
11 km6.8 km/h08'49''01h27'50''
12 km7.25 km/h08'16''01h36'06''
13 km3.88 km/h15'27''01h51'33''
14 km5.8 km/h10'20''02h01'53''
15 km9.25 km/h06'29''02h08'22''
16 km7.05 km/h08'30''02h16'52''
17 km2.38 km/h25'08''02h42'00''
18 km7.34 km/h08'10''02h50'10''
19 km8.78 km/h06'50''02h57'00''
20 km7.14 km/h08'24''03h05'24''
21 km8.71 km/h06'53''03h12'17''
22 km6.36 km/h09'26''03h21'43''
23 km6.97 km/h08'36''03h30'19''
24 km7.11 km/h08'26''03h38'45''
25 km7.74 km/h07'45''03h46'30''
26 km6.97 km/h08'36''03h55'06''
27 km5.16 km/h11'37''04h06'43''
28 km8.93 km/h06'43''04h13'26''
29 km5.91 km/h10'09''04h23'35''
30 km6.47 km/h09'16''04h32'51''
31 km7.14 km/h08'24''04h41'15''
32 km9.25 km/h06'29''04h47'44''
33 km6 km/h10'00''04h57'44''
34 km4.76 km/h12'35''05h10'19''
35 km6.33 km/h09'28''05h19'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.42 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !