footing

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footing par nono14
Date15/4/2015 Type de séanceContinu Distance11.7621 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 542 m D+ / 540 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.21 km/h08'19''08'19''
2 km5.69 km/h10'32''18'51''
3 km5.73 km/h10'28''29'19''
4 km4.95 km/h12'07''41'26''
5 km4.56 km/h13'08''54'34''
6 km4.92 km/h12'11''01h06'45''
7 km6.17 km/h09'43''01h16'28''
8 km6.22 km/h09'38''01h26'06''
9 km10.65 km/h05'38''01h31'44''
10 km11.25 km/h05'20''01h37'04''
11 km7.31 km/h08'12''01h45'16''

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