EF

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EF par hundsruck
Date15/2/2015 Type de séanceContinu Distance8.08 kms
LieuCernay DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 138/149
  Moyenne 8.21 km/h
Commentaire public
youpi, la 1ère fois que je dépasse les 8km/h en EF, un petit pas pour l'humanité et un grand pour moi.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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