La Monacia

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La Monacia par Aiaccinu
Date9/8/2014 Type de séanceCompétition Distance11 kms
LieuMonacia D'Aullene DifficultéUn peu difficile Dénivelé 334 m D+ / 334 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km7.31 km/h08'12''13'54''
3 km7.43 km/h08'04''21'58''
4 km9.23 km/h06'30''28'28''
5 km8.88 km/h06'45''35'13''
6 km6.69 km/h08'58''44'11''
7 km9.91 km/h06'03''50'14''
8 km11.53 km/h05'12''55'26''
9 km11.61 km/h05'10''01h00'36''
10 km12.37 km/h04'51''01h05'27''

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