ACQUE E MONTI

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ACQUE E MONTI par Aiaccinu
Date1/5/2014 Type de séanceContinu Distance12.589 kms
LieuPERI DifficultéUn peu difficile Dénivelé 448 m D+ / 448 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/169
  Moyenne 8.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km11.21 km/h05'21''11'18''
3 km12.2 km/h04'55''16'13''
4 km12.08 km/h04'58''21'11''
5 km11.61 km/h05'10''26'21''
6 km9.32 km/h06'26''32'47''
7 km7.53 km/h07'58''40'45''
8 km5.86 km/h10'14''50'59''
9 km6.3 km/h09'31''01h00'30''
10 km7.08 km/h08'28''01h08'58''
11 km6.94 km/h08'38''01h17'36''
12 km8.97 km/h06'41''01h24'17''

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