Endurance

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Endurance par jcmarseille
Date27/6/2013 Type de séanceContinu Distance8.47949 kms
LieuSt mandrier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 757 m D+ / 493 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'13''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km8.29 km/h07'14''14'16''
3 km8.18 km/h07'20''21'36''
4 km6.5 km/h09'13''30'49''
5 km9.23 km/h06'30''37'19''
6 km8.69 km/h06'54''44'13''
7 km7.8 km/h07'41''51'54''
8 km7.82 km/h07'40''59'34''

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