Endurance

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Endurance par jcmarseille
Date12/6/2013 Type de séanceContinu Distance8.35581 kms
LieuSt mandrier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 286 m D+ / 280 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km8.39 km/h07'09''13'47''
3 km8.27 km/h07'15''21'02''
4 km7.01 km/h08'33''29'35''
5 km9.11 km/h06'35''36'10''
6 km8.69 km/h06'54''43'04''
7 km7.75 km/h07'44''50'48''
8 km7.8 km/h07'41''58'29''

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