Les Foulées Faïacaines - 21.1 km

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Les Foulées Faïacaines - 21.1 km par mao14
Date5/5/2013 Type de séanceContinu Distance21.0588 kms
LieuSte Honorine Du Fay DifficultéTrès difficile Dénivelé 215 m D+ / 221 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h51'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km11.11 km/h05'24''10'47''
3 km10.71 km/h05'36''16'23''
4 km11.21 km/h05'21''21'44''
5 km11.18 km/h05'22''27'06''
6 km11.46 km/h05'14''32'20''
7 km10.81 km/h05'33''37'53''
8 km11.42 km/h05'15''43'08''
9 km11.5 km/h05'13''48'21''
10 km11.5 km/h05'13''53'34''
11 km11.65 km/h05'09''58'43''
12 km11.28 km/h05'19''01h04'02''
13 km10.46 km/h05'44''01h09'46''
14 km10.71 km/h05'36''01h15'22''
15 km11.61 km/h05'10''01h20'32''
16 km11.57 km/h05'11''01h25'43''
17 km10.81 km/h05'33''01h31'16''
18 km11.88 km/h05'03''01h36'19''
19 km11.5 km/h05'13''01h41'32''
20 km11.92 km/h05'02''01h46'34''
21 km12.12 km/h04'57''01h51'31''

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