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Fartlek vallonné par Jean-Phi | |||||
Date | 30/1/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 350 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h34'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158/180 | ||
Moyenne | 12.12 km/h |
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