La Comba - 17 km

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La Comba - 17 km par BOUK honte-du-sport
Date23/10/2011 Type de séanceCompétition Distance17.5167 kms
LieuLa Combe De Lancey DifficultéUn peu difficile Dénivelé 709 m D+ / 715 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h40'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km13.79 km/h04'21''10'12''
3 km10.58 km/h05'40''15'52''
4 km9.04 km/h06'38''22'30''
5 km5.7 km/h10'31''33'01''
6 km9.8 km/h06'07''39'08''
7 km8.67 km/h06'55''46'03''
8 km9.57 km/h06'16''52'19''
9 km12.24 km/h04'54''57'13''
10 km12.32 km/h04'52''01h02'05''
11 km7.65 km/h07'50''01h09'55''
12 km13.13 km/h04'34''01h14'29''
13 km10.81 km/h05'33''01h20'02''
14 km11.39 km/h05'16''01h25'18''
15 km13.63 km/h04'24''01h29'42''
16 km14.28 km/h04'12''01h33'54''
17 km14.45 km/h04'09''01h38'03''

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