Les Foulées du Port de Caen - 10 km

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Les Foulées du Port de Caen - 10 km par mao14
Date15/9/2012 Type de séanceCompétition Distance10.0439 kms
LieuCaen DifficultéTrès difficile Dénivelé 63 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km12.41 km/h04'50''09'42''
3 km12.37 km/h04'51''14'33''
4 km12.24 km/h04'54''19'27''
5 km12.41 km/h04'50''24'17''
6 km11.92 km/h05'02''29'19''
7 km12.16 km/h04'56''34'15''
8 km12.41 km/h04'50''39'05''
9 km12.45 km/h04'49''43'54''
10 km12.67 km/h04'44''48'38''

3 commentaires

Commentaire de co14 posté le 16-09-2012 à 14:16:56

ah ouais belle cadence, régularité, facilité.... ça sent le pro :))

Commentaire de mao14 posté le 16-09-2012 à 14:28:54

balaise hein!!!!!!!!!! mais maintenant j'ai mal aux jambes c est moins pro.............

Commentaire de co14 posté le 16-09-2012 à 18:48:10

c'est la promenade de tantôt ça, fallait se reposer :)

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