(revenir au carnet d'entrainement)

par popov
Date15/3/2012 Type de séanceContinu Distance10.2218 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 354 m D+ / 162 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/197
  Moyenne 10.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km11.35 km/h05'17''10'26''
3 km12.16 km/h04'56''15'22''
4 km11.92 km/h05'02''20'24''
5 km11 km/h05'27''25'51''
6 km7.7 km/h07'47''33'38''
7 km11.14 km/h05'23''39'01''
8 km10.46 km/h05'44''44'45''
9 km7.72 km/h07'46''52'31''
10 km10.65 km/h05'38''58'09''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !