La Ronde des Vignes - 14 km

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La Ronde des Vignes - 14 km par KikourOtreize
Date23/10/2011 Type de séanceContinu Distance13.4433 kms
LieuRoquefort La Bedoule DifficultéUn peu difficile Dénivelé 203 m D+ / 207 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.57 km/h06'16''06'16''
2 km10.52 km/h05'42''11'58''
3 km10.61 km/h05'39''17'37''
4 km9.62 km/h06'14''23'51''
5 km11.04 km/h05'26''29'17''
6 km12.16 km/h04'56''34'13''
7 km10.58 km/h05'40''39'53''
8 km8.33 km/h07'12''47'05''
9 km11.39 km/h05'16''52'21''
10 km11.25 km/h05'20''57'41''
11 km11.57 km/h05'11''01h02'52''
12 km9.8 km/h06'07''01h08'59''
13 km10.97 km/h05'28''01h14'27''

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