Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km

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Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km par redpanda
Date24/7/2011 Type de séanceContinu Distance25.9252 kms
LieuSt Victor Sur Ouche DifficultéAssez difficile Dénivelé 866 m D+ / 853 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h10'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/165
  Moyenne 8.18 km/h
Commentaire public
belle course surtout sur la 2 eme partie

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km11.42 km/h05'15''13'14''
3 km6.54 km/h09'10''22'24''
4 km8.1 km/h07'24''29'48''
5 km8.53 km/h07'02''36'50''
6 km7.42 km/h08'05''44'55''
7 km9.13 km/h06'34''51'29''
8 km10.49 km/h05'43''57'12''
9 km12.9 km/h04'39''01h01'51''
10 km7 km/h08'34''01h10'25''
11 km5.41 km/h11'05''01h21'30''
12 km7.21 km/h08'19''01h29'49''
13 km6.46 km/h09'17''01h39'06''
14 km8.61 km/h06'58''01h46'04''
15 km8.05 km/h07'27''01h53'31''
16 km9.62 km/h06'14''01h59'45''
17 km9.8 km/h06'07''02h05'52''
18 km8.59 km/h06'59''02h12'51''
19 km10.25 km/h05'51''02h18'42''
20 km9.7 km/h06'11''02h24'53''
21 km7.22 km/h08'18''02h33'11''
22 km7.82 km/h07'40''02h40'51''
23 km10.14 km/h05'55''02h46'46''
24 km9.72 km/h06'10''02h52'56''
25 km5.44 km/h11'01''03h03'57''

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