Fractionné

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Fractionné par Axel-R
Date17/7/2011 Type de séanceFractionné court Distance9.2054 kms
LieuParc Monceau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 43'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/186
  Moyenne 12.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km12.67 km/h04'44''09'40''
3 km13.48 km/h04'27''14'07''
4 km12.63 km/h04'45''18'52''
5 km12.5 km/h04'48''23'40''
6 km12.99 km/h04'37''28'17''
7 km12.24 km/h04'54''33'11''
8 km11.72 km/h05'07''38'18''
9 km12.99 km/h04'37''42'55''

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