St ismier - feita

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St ismier - feita par le_kéké
Date5/6/2011 Type de séanceContinu Distance10.1831 kms
Lieuchartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 963 m D+ / 956 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h39'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.12 km/h
Commentaire public
feita : 1h01

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.87 km/h10'13''10'13''
2 km4.42 km/h13'33''23'46''
3 km5.21 km/h11'30''35'16''
4 km5.09 km/h11'46''47'02''
5 km4.59 km/h13'03''01h00'05''
6 km5.12 km/h11'43''01h11'48''
7 km8.47 km/h07'05''01h18'53''
8 km9.8 km/h06'07''01h25'00''
9 km9.09 km/h06'36''01h31'36''
10 km8.57 km/h07'00''01h38'36''

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