RUN AND BIKE

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RUN AND BIKE par herminette
Date15/5/2011 Type de séanceContinu Distance10.02 kms
LieuBORD DE LOIRE 2 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 76 m D+ / 78 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h09'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/162
  Moyenne 8.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km8.51 km/h07'03''13'51''
3 km5.69 km/h10'32''24'23''
4 km8.61 km/h06'58''31'21''
5 km8.55 km/h07'01''38'22''
6 km8.75 km/h06'51''45'13''
7 km8.88 km/h06'45''51'58''
8 km8.67 km/h06'55''58'53''
9 km8.82 km/h06'48''01h05'41''
10 km9.11 km/h06'35''01h12'16''

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