enurance

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enurance par herminette
Date17/4/2011 Type de séanceContinu Distance11 kms
Lieuconleau pointe de émigrés DifficultéUn peu difficile Dénivelé 74 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h20'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/167
  Moyenne 8.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.72 km/h07'46''07'46''
2 km8.61 km/h06'58''14'44''
3 km8.2 km/h07'19''22'03''
4 km8.31 km/h07'13''29'16''
5 km7.96 km/h07'32''36'48''
6 km8.14 km/h07'22''44'10''
7 km8.21 km/h07'18''51'28''
8 km8.31 km/h07'13''58'41''
9 km8.18 km/h07'20''01h06'01''
10 km8.03 km/h07'28''01h13'29''

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