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Le siteSt Pierre - Parcours spécial travail de côte
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| St Pierre - Parcours spécial travail de côte par zwiling | |||||
| Date | 27/3/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 11.71 kms |
| Lieu | St Pierre La Palud | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h33'47'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 136/153 | ||
| Moyenne | 7.49 km/h | ||||
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