Cross de Marseille

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Cross de Marseille par RogerRunner13
Date16/1/2011 Type de séanceContinu Distance7.55 kms
Lieumarseille campagne pastré DifficultéUn peu difficile Dénivelé 133 m D+ / 141 m D-
SportCross IntensitéInconnue Durée 36'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km10.97 km/h05'28''10'37''
3 km13.04 km/h04'36''15'13''
4 km11.84 km/h05'04''20'17''
5 km12.67 km/h04'44''25'01''
6 km12.5 km/h04'48''29'49''
7 km12.41 km/h04'50''34'39''

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