footing

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footing par H.K FUFU
Date11/12/2010 Type de séanceContinu Distance7.17655 kms
Lieuport aux cerises DifficultéMoyenne Dénivelé 81 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 33'55''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km13.63 km/h04'24''09'20''
3 km14.06 km/h04'16''13'36''
4 km12 km/h05'00''18'36''
5 km14.81 km/h04'03''22'39''
6 km15.12 km/h03'58''26'37''
7 km10.97 km/h05'28''32'05''

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