Marathon de la Voie verte Rotarienne

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Marathon de la Voie verte Rotarienne par CROCS-MAN
Date3/10/2010 Type de séanceCompétition Distance42.129 kms
LieuSommieres DifficultéUn peu difficile Dénivelé 379 m D+ / 371 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h33'03''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/174
  Moyenne 11.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.09 km/h04'35''04'35''
2 km12.58 km/h04'46''09'21''
3 km11.96 km/h05'01''14'22''
4 km12.2 km/h04'55''19'17''
5 km12.2 km/h04'55''24'12''
6 km12.04 km/h04'59''29'11''
7 km12.72 km/h04'43''33'54''
8 km13.04 km/h04'36''38'30''
9 km12.72 km/h04'43''43'13''
10 km12.54 km/h04'47''48'00''
11 km12.63 km/h04'45''52'45''
12 km12.72 km/h04'43''57'28''
13 km12.81 km/h04'41''01h02'09''
14 km12.85 km/h04'40''01h06'49''
15 km12.81 km/h04'41''01h11'30''
16 km13.04 km/h04'36''01h16'06''
17 km13.33 km/h04'30''01h20'36''
18 km13.13 km/h04'34''01h25'10''
19 km12.67 km/h04'44''01h29'54''
20 km12.85 km/h04'40''01h34'34''
21 km12.58 km/h04'46''01h39'20''
22 km12.2 km/h04'55''01h44'15''
23 km12.32 km/h04'52''01h49'07''
24 km11.28 km/h05'19''01h54'26''
25 km11.18 km/h05'22''01h59'48''
26 km10.34 km/h05'48''02h05'36''
27 km12 km/h05'00''02h10'36''
28 km12.76 km/h04'42''02h15'18''
29 km11.53 km/h05'12''02h20'30''
30 km11.14 km/h05'23''02h25'53''
31 km10.34 km/h05'48''02h31'41''
32 km10.46 km/h05'44''02h37'25''
33 km10.68 km/h05'37''02h43'02''
34 km8.53 km/h07'02''02h50'04''
35 km12.76 km/h04'42''02h54'46''
36 km12.16 km/h04'56''02h59'42''
37 km11.46 km/h05'14''03h04'56''
38 km10.58 km/h05'40''03h10'36''
39 km9.97 km/h06'01''03h16'37''
40 km11.28 km/h05'19''03h21'56''
41 km11.88 km/h05'03''03h26'59''
42 km11.8 km/h05'05''03h32'04''

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